Psychopraticienne certifiée de l’école de psychologie clinique d’ Aix en Provence,
J’utilise essentiellement la psychothérapie analytique.
Elle permet de progresser dans la connaissance que l’on a de soi même.
Et dans la résolution de certains obstacles que l’on rencontre.
C’est une thérapie par la parole.
Le thérapeute ne juge pas, il est là uniquement pour aider et faire avancer la réflexion.
Cela permet au patient de se remettre en question dans un échange direct « face à face » avec le thérapeute.
C’est un espace qui permet de se libérer de sa souffrance.
Le but est d’agir sur des symptômes, en en cherchant la cause et de changer certains modes de fonctionnement qui perturbent le quotidien.

J’utilise également des outils tirés des TCC (thérapie cognitivo-comportementale)
Qui permettent de traiter la souffrance du patient en étudiant sa traduction dans sa vie quotidienne d’un point de vue cognitif
(mécanismes de pensées pathologiques) et d’un point de vue comportemental (quels comportements et symptômes sont exécutés).
L’objectif de cette thérapie est la guérison des symptômes.
Le thérapeute et le patient sont alors activement engagés, le thérapeute donnant des directions, exercices et objectifs et
le patient les mettant en place dans sa vie quotidienne afin d’apporter les modifications cognitives, émotionnelles et
comportementales lui permettant de surmonter ses symptômes.

Hypnothérapeute certifiée de l’école Hypnosup Paris 13eme.
J’utilise l’hypnose Ericksonienne qui est l’une des branches les plus rependue de l’hypnose thérapeutique.
Elle est particulièrement respectueuse du patient car le langage utilisé par le thérapeute est permissif.
Le thérapeute est à l’écoute, il adapte son style d’élocution et d’approche à la personne qu’il reçoit.
Il s’appuie sur des métaphores, des suggestions indirectes afin de faire lever des résistances aux changements et laisser le patient accéder à ses propres ressources pour mettre en place de nouvelles stratégies d’adaptation.

Praticienne STILBIL (stimulation oculaire bilatérale), certifiée de l’école FES à Avignon.
J’utilise cette technique, qui est une méthode d’EMDR (désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires), afin de désactiver les émotions négatives liées à un traumatisme.

Praticienne EFT ( Emotional Freedom Technique)
certifiée de l’école de psychologie clinique d’Aix en Provence.
Cette technique de thérapie psychocorporelle, à pour but de traiter les blocages émotionnels et à se libérer des émotions négatives en stimulant avec le bout des doigts des méridiens d’acuponcture.